读樊登老师的《读懂一本书》

1. 读樊登老师的《读懂一本书》

        这是我第一次在自愿自发的情况下写读后感。在读这本书之前，我提出的问题是:如何能把一本书读懂并记住它？一本书有哪些部分值得我们记录？
  
  
         之所以选择这本书作为我开启阅读之路的指导，纯粹是因为喜欢樊登读书会对书的解读，我想，能够把一些晦涩的书籍都讲得有趣味的樊登老师，他的经验终究是值得我们学习的吧。意外的是，通过这本书我才了解到，作为一名专业讲书人，樊登老师居然曾经是一个不爱读书的地地道道的理科男。那么他是用什么方法锻炼自己对书的理解能力呢？樊登老师的观点是:站在一个讲书人的角度去读书，因为讲书是具有目的性、主动性的沉浸式学习，它会让你在读书这件事上更有大局观。
  
         从如何选书，到如何读懂、解构一本书，再到如何讲书，樊登老师将自己的经验都汇集在这本书里。读完这本书，我发现它其实并没能够完全解答我一开始提出的问题，因为这本书在具体的阅读技术上并没有做详细的解释，可以说我认为《读懂一本书》更贴切的名字应该是《讲好一本书》，如果想要了解更具体的阅读技术，《如何读懂一本》、《洋葱阅读法》大概更能满足需求，但是我仍然觉得这是一本值得推荐的书，因为它让我改变了对凡读书必弄懂的执念，可以站在全局的角度去看待一本书，它让我知道了境界需要我们靠积累去达到，它让我有了读更多的书的冲动。引用书中的一句话:意义、行动和改变，只要三者有其一，我们就说这本书是具有建设性的。我想，基于个人经验写成的这本《读懂一本书》，应该谈不上具有科学性，但，它有建设性。
  
         如果让我作为讲书人向别人推荐这本书，我会选取以下部分来分享:
  
           一、如何选出“好书”？ 
  
         尽管“樊登读书”的主编慕云五老师总结出一套TIPS原则，但樊登老师本人认为科学性和建设性是他选书的最重要原则。
  
          二、如何读懂一本书？ 
  
         樊登老师认为，能不能把书读懂，取决于一个人理解力的池子，池子有多大，就能读懂多难的书。他也分享了自己的“池子”，包括经济学、心理学、国学、哲学、逻辑学、管理学和人生经验。多读这些方面的书，能够扩大我们理解力的池子。这部分我觉得最有价值的是樊登老师推荐了很多好书，这让我对一些以前不敢触及的书籍有了想要阅读的欲望，比如《论语》，我很快下单买了一本。
  
          三、如何解构一本书？ 
  
         这一部分是我认为全书对我帮助最大的部分，这里面对我一开始提出的问题做了一些解答。它告诉我们带有目的的阅读应该着重看什么，尽管樊登老师认为没有目的的自由阅读也很重要。带有目的的阅读我们应该关注以下几点:
  
         开宗明义:这本书解决了什么问题？
  
         写作背景是什么？相关领域的人做过那些调查、研究、实验，结论是什么？
  
         作者都提供了哪些解决方案？是通过哪些论据来论证的？
  
         价值升华:这本书的意义是什么？
  
         搞清楚这些问题，一本书大概就算是读懂了，那有哪些地方我们要记录下来呢？
  
         书的后面部分，樊登老师还写了讲书需要做什么准备、注意哪些问题，鉴于这部分对个人帮助不大，就不再多说了。
  
         最后，摘录书中的一段话，我想这就是我读这本书最大的收获: 读书会让一个人充满力量和使命感。你想为这个社会解决什么问题，这才是做一件事时最重要的出发点，而不是说你会什么。即便你什么都不会，只要想解决问题，就努力去学，去读书，你就都能够学会。 
                                          
 
  
  
 
  
  
         
  
         
  
 
  
  
         
  
        

2. 跟着樊登老师一起读书

3. 如何读懂一本书？樊登老师亲授方法！附樊登老师推荐书单！

如何读懂一本书？ 
  
  
 一：理解力的池子有多大，就能读懂多难的书
  
 在书中樊老师说，如果想快速阅读并抓住重点，最重要的是提高自己的理解能力。理解力的池子大概包含七个部分：
  
 1.经济学知识
  
 2.心理学知识
  
 3.国学常识
  
 4.管理学知识
  
 5.逻辑学知识
  
 6.哲学知识
  
 7.人生经验
  
 
  
 
  
 二：知识的自我反刍
  
 读完一本书后，给自己一段时间间隔。时间间隔大概为一周。一周以后一边回忆一边绘制思维导图或者PPT。跟随回忆的过程，再去打开那本书，然后去翻摘抄，这样比边读边画更有效。因为人的大脑经过了间隔，经过了回忆挑战，对内容的记忆就会更强。然后做更进一步的挑战——把书讲给别人听。这样大脑经过一层一层的挑战，记忆会更加深刻。
  
 
  
 我们大多数人在阅读的时候就是一边画一边读，拿笔在本子上画线是很愉快的事情。因为我们可能觉得画过了，你就已经记住了这段文字，但大脑没有记住，因为这个过程没有挑战性。
  
 哲学类：
  
 《生活的哲学》
  
 《学会提问》
  
 《哲学起步》
  
 《世界观》
  
 《科学史》
  
 《有限与无限的游戏》
  
 科普类：
  
 《机械宇宙》
  
 《基因传》
  
 《思维简史》
  
 《复杂》
  
 学习方法类：
  
 《刻意练习》
  
 《认知天性》
  
 心理学类：
  
 《反脆弱》
  
 《改变心理学的40项研究》
  
 《人性中的善良天使》
  
 《他人的力量》
  
 《幸福的方法》
  
 《心流》
  
 管理学类：
  
 《非暴力沟通》
  
 《关键对话》
  
 《掌控对话》
  
 《清单革命》
  
 《增长黑客》
  
 《即兴演讲》
  
 《能力陷阱》
  
 《赋能》
  
 《高绩效教练》
  
 《高效能人士的7个习惯》
  
 国学类：
  
 《论语》
  
 《道德经》
  
 《庄子》
  
 《孟子》
  
 《荀子》
  
 《孙子兵法》
  
 《韩非子》
  
 《墨子》

4. 樊登2014年推荐的50本书

樊登读书以"帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容"为目标 ，以"帮助3亿国人养成阅读习惯"为使命 ，以"每多一个人读书，就多一份祥和"为企业愿景 。樊登读书始终以"轻松、友善、有启发"作为品牌内容价值观，以轻松的形式、友善的态度、为用户带来有启发的内容 。
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链接：https://pan.baidu.com/s/1Pqkl5rehmNo-gvdkMUUPRw
?pwd=2D72 
提取码：2D72 

5. 樊登推荐的50本书

樊登推荐的50本书有如下：
第一本、《高效演讲》
第二本、《哈佛商学院最受欢迎的领导课》
第三本、《幸福的方法》
第四本、《你就是孩子最好的玩具》
第五本、《斯坦福大学最受欢迎的创意课》
第六本、《正念的奇迹》

第七本、《第三选择》
第八本、《干法》
第九本、《孔子——人能弘道（上）》
第十本、《孔子——人能弘道（下）》
第十一本、《大汗之国》
第十二本:《金钱不能买什么》
第十三本、《危机领导力》
第十四本、《管理十诫》
第十五本、《影子银行内幕》
第十六本、《游戏改变世界》
第十七本、《向前一步》
第十八本、《细节营销》
第十九本、《姿势对了，你就美了》
第二十本、《高绩效教练》

6. 樊登推荐的50本书

您好。居家达人英子很高兴为您解答。亲，1、《少有人走的路》“佛说：万物皆空，空并不是没有，其核心是法无自性”，自律和爱是人生路上非常重要的课题，在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。2、《正念的奇迹》什么是真正的自由，真正的自由不是为所欲为，一个人为所欲为是最不自由的。不要做情绪的奴隶，我们要做情绪的主人，就需要调动我们的正念。3、《关键对话》帮助你以四两拨千斤的方式，利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。4、《中国人的修养》《中国人的修养》是蔡元培道德修养方面的代表作品，不仅继承了中华修身的传统，还结合了西方的教育观念，是一部百年经典的道德实践之书。5、《人性的弱点》你不一定读过这本书，但你一定听说过它，甚至你肯定不止一次地看到别人引用过这本书里的话。6、《自卑与超越》现代社会人类必读个体心理学经典。7、《终身成长》成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。8、《反脆弱》脆弱的反面不是坚强，而反脆弱。世界的脆弱性越来越强，在看也看不清的变数里，如何才能反败为胜、扭亏为盈？9、《九型人格》“九型人格”的教义所强调的，就是要走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。10、《次第花开》次第花开，花开见佛，今生最美的际遇，重塑心灵的力量。您好，希望我的解答可以帮到您。您有什么问题可以向我咨询。祝您生活愉快。如果能帮到您，您给个赞，期待您的赞哦，亲亲，谢谢。【摘要】
樊登推荐的50本书【提问】
您好。居家达人英子很高兴为您解答。亲，1、《少有人走的路》“佛说：万物皆空，空并不是没有，其核心是法无自性”，自律和爱是人生路上非常重要的课题，在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。2、《正念的奇迹》什么是真正的自由，真正的自由不是为所欲为，一个人为所欲为是最不自由的。不要做情绪的奴隶，我们要做情绪的主人，就需要调动我们的正念。3、《关键对话》帮助你以四两拨千斤的方式，利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。4、《中国人的修养》《中国人的修养》是蔡元培道德修养方面的代表作品，不仅继承了中华修身的传统，还结合了西方的教育观念，是一部百年经典的道德实践之书。5、《人性的弱点》你不一定读过这本书，但你一定听说过它，甚至你肯定不止一次地看到别人引用过这本书里的话。6、《自卑与超越》现代社会人类必读个体心理学经典。7、《终身成长》成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。8、《反脆弱》脆弱的反面不是坚强，而反脆弱。世界的脆弱性越来越强，在看也看不清的变数里，如何才能反败为胜、扭亏为盈？9、《九型人格》“九型人格”的教义所强调的，就是要走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。10、《次第花开》次第花开，花开见佛，今生最美的际遇，重塑心灵的力量。您好，希望我的解答可以帮到您。您有什么问题可以向我咨询。祝您生活愉快。如果能帮到您，您给个赞，期待您的赞哦，亲亲，谢谢。【回答】

7. 9年，看看樊登老师讲了多少本书

我是樊登读书会的资深会员，这九年来一直伴随着读书会共同成长。
  
 经常在上下班的路上，散步的过程中，或者是在家里闲暇时，会放开手机听听樊登老师的讲书，从这里我知道了很多世界优秀的书籍，受益匪浅。
  
 也见证了樊登老师从最初的每年讲几本书到现在每周一本书，樊登老师的讲书越来越精彩。
  
 樊登读书是由樊登老师于2013年发起，同年10月正式成立，2018年“樊登读书会”正式更名为“樊登读书”。
  
 上个月在听书是突然想，有没有一份详细的书单，让我想听什么书的时候就可以找到什么书，于是马上去问书僮，答案是没有。
  
 想想干脆自己整理一份吧，说动手就动手，于是用3个小时整理出了一份九年来樊登读书的所有讲书书单。
  
 分享出来供大家参考。
  
  9年共讲342本书， 分别为：
  
 从2013年到2020年，8年讲书
  
 5+9+34+51+49+52+53+53=306本
  
 2021年，到9月4日 共讲书36本。
  
 以下是每年的讲书统计。

8. 樊登读书会-书单20180202

樊登读书会-书单
  
  
  
 [x] 1《高效演讲》
  
 
  
 [x] 2《幸福的方法》
  
 
  
 [x] 3《你就是孩子最好的玩具》
  
 
  
 [ ] 4《斯坦福大学最受欢迎的创意课》 
  
 
  
 [x] 5《正念的奇迹》 
  
 
  
 [x] 6《第3选择》 
  
 
  
 [ ] 7《孔子，人能弘道》 
  
 
  
 [ ] 8《金钱不能买什么》
  
 
  
 [ ] 9《管理十诫》
  
 
  
 [x] 10《游戏改变世界》
  
 
  
 [ ] 11《向前一步》 
  
 
  
 [ ] 12《细节营销》
  
 
  
 [x] 13《消除压力，从大脑开始》
  
 
  
 [ ] 14《洗脑术：思想控制的荒唐史》
  
 
  
 [ ] 15《僧侣与哲学家》
  
 
  
 [x] 16《怎样才是最好的学习》
  
 
  
 [ ] 17《吸金广告》 
  
 
  
 [x] 18《活出生命的意义》 
  
 
  
 [ ] 19《叛逆不是孩子的错》 
  
 
  
 [ ] 20《钝感力》 
  
 
  
 [x] 21《从0到1》 
  
 
  
 [x] 22《透过佛法看世界》 
  
 
  
 [ ] 23《联盟》 
  
 
  
 [x] 24《搞定》 
  
 
  
 [ ] 25《巴菲特之道》 
  
 
  
 [ ] 26《创客》 
  
 
  
 [ ] 27《特蕾莎修女：奇迹的故事》 
  
 
  
 [x] 28《创业维艰》 
  
 
  
 [x] 29《解压全书：压力管理》 
  
 
  
 [ ] 30《精神问题有什么可笑的》 
  
 
  
 [ ] 31《让孩子远离焦虑》 
  
 
  
 [x] 32 《次第花开》 
  
 
  
 [ ] 33《认同》 
  
 
  
 [ ] 34《零边际成本社会》 
  
 
  
 [ ] 35《一个广告人的自白》 
  
 
  
 [ ] 36《支付战争》(上）(下） 
  
 
  
 [ ] 37《终结拖延症》 
  
 
  
 [ ] 38《故道白云》 
  
 
  
 [ ] 39《基因革命》 
  
 
  
 [ ] 40《刀锋上的行走》 
  
  
  
 [ ] 41《幸福的婚姻》 
  
 
  
 [ ] 42《重新定义公司》 
  
 
  
 [x] 43《关键对话》 
  
  
  
 [ ] 44《风流去》 
  
 
  
 [ ] 45《养育男孩》 
  
 
  
 [ ] 46《疯传》 
  
 
  
 [ ] 47《大汗之国》 
  
 
  
 [x] 48《孔子如来》 
  
 
  
 [ ] 49《最好的告别》 
  
 
  
 [x] 50《瞬变》 
  
 
  
 [ ] 51《让顾客自己来定价》 
  
 
  
 [x] 52《情绪急救》 
  
 
  
 [ ] 53《如何培养孩子的社会能力》 
  
 
  
 [x] 54《哈佛商学院最受欢迎的领导课》 
  
 
  
 [ ] 55《视觉锤》 
  
 
  
 [x] 56《谁说商业直觉是天生的》 
  
 
  
 [x] 57《王阳明大传》 
  
 
  
 [x] 58《我的情绪为何总被他人左右》 
  
 
  
 [ ] 59 《母爱的羁绊》 
  
 
  
 [x] 60 《高绩效教练》 
  
 
  
 [ ] 61 《颠覆性医疗革命》 
  
 
  
 [ ] 62 《爱有8种习惯》 
  
 
  
 [ ] 63 《共享经济》 
  
 
  
 [x] 64 《干法》 
  
 
  
 [ ] 65 《轻疗愈》 
  
 
  
 [x] 66 《忙碌爸爸也能做好爸爸》 
  
 
  
 [ ] 67 《人性中的善良天使》 
  
 
  
 [x] 68 《谷物大脑》 
  
 
  
 [ ] 69 《合伙人》 
  
 
  
 [ ] 70 《少即是多：北欧自由生活意见》 
  
 
  
 [ ] 71 《养育女孩》 
  
 
  
 [x] 72 《正见——佛陀的证悟》 
  
 
  
 [ ] 73《商业的本质》 
  
 
  
 [ ] 74《谁在我家》 
  
 
  
 [ ] 75《这本书能让你戒烟》 
  
 
  
 [ ] 76《浪潮式销售》 
  
 
  
 [ ] 77《翻转式学习》 
  
 
  
 [ ] 78《爆款》 
  
 
  
 [x] 79《你要如何衡量你的人生》 
  
 
  
 [ ] 80 《梁漱溟先生讲孔孟》（上）（下） 
  
  
  
 [ ] 81 《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 
  
 
  
 [ ] 82《结构性思维》 
  
 
  
 [x] 83《TED talks 演讲的力量》 
  
  
  
 [x] 84《非暴力沟通》 
  
 
  
 [ ] 85《人类简史》 
  
 
  
 [x] 86《跑步圣经》 
  
 
  
 [ ] 87《我战胜了抑郁症》 
  
 
  
 [ ] 88《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》 
  
 
  
 [ ] 89《你的生存本能正在杀死你》 
  
 
  
 [ ] 90《你能写出好故事》 
  
 
  
 [ ] 91《宽恕》 
  
 
  
 [ ] 92《翻转课堂的可汗学院》 
  
 
  
 [ ] 93《放弃的艺术》 
  
 
  
 [ ] 94《我想飞进天空》 
  
 
  
 [ ] 95 《销售就是要玩转情商：99%的人都不知道的销售软技巧》 
  
 
  
 [ ] 96《离经叛道》 
  
 
  
 [ ] 97《童年的秘密》 
  
 
  
 [ ] 98《医生的修炼》 
  
 
  
 [x] 99《匠人精神》 
  
 
  
 [x] 100《刻意练习》 
  
 
  
 [ ] 101《销售洗脑》 
  
 
  
 [x] 102《不吼不叫》 
  
 
  
 [x] 103《和繁重的工作一起修行》 
  
 
  
 [x] 104《创始人》 
  
 
  
 [ ] 105 《认知盈余》 
  
 
  
 2017年
  
 [ ] 2) 如何让你爱的人爱上你
  
 [ ] 3) 权力：为什么只为某些人所拥有
  
 [x] 4) 王阳明哲学
  
 [x] 5) 未来简史
  
 [x] 6) 危机领导力
  
 [x] 7) 丝绸之路
  
 [x] 8) 指数型组织
  
 [ ] 9) 终极健康
  
 [ ] 10) 中国八大诗人
  
 [ ] 11) 正面管教
  
 [ ] 12) 国史讲话：春秋
  
 [ ] 13) 人工智能时代
  
 [ ] 14) 亲密关系
  
 [ ] 15) 流放的老国王
  
 [ ] 16) 硅谷钢铁侠
  
 [x] 17) 关键冲突
  
 [ ] 18) 心理医生为什么没有告诉我
  
 [x] 19) 让大象飞
  
 [ ] 20) 自卑与超越
  
 [ ] 21) 中国哲学简史 上
  
 [ ] 22) 中国哲学简史 下
  
 [ ] 23) 裂变式创业
  
 [ ] 24) 爸爸军团
  
 [ ] 25) 精益创业
  
 [ ] 26) 为什么有的人特别招惹蚊子
  
 [ ] 27) 当良知沉睡
  
 [ ] 28) 关键期关键帮助
  
 [ ] 29) 魏晋风华
  
 [ ] 30) 极致
  
 [ ] 31) 少有人走的路
  
 [ ] 32) 为未知而教，为未来而学
  
 [ ] 33) 名创优品没有秘密
  
 [ ] 34) 身心合一的奇迹力量
  
 [ ] 35) 上瘾
  
 [ ] 36) 世界如锦心如梭
  
 [ ] 37) 得民心得天下：王蒙说《孟子》
  
 [ ] 38) 创新与企业家精神
  
 [ ] 39) 心的重建
  
 [x] 40) 高效能人士的七个习惯
  
 [x] 41) 怕死：人类行为的驱动力
  
 [x] 42) 跃迁：成为高手的技术
  
 [x] 43) 叶檀理财课
  
 [x] 44) 清单革命
  
 [x] 45) 创新者的窘境
  
 [x] 46) 颠覆者；周鸿伟自传
  
 [x] 47) 思考快与慢
  
 [x] 48) 睡眠革命
  
 [x] 49) 恰如其分的自尊
  
 [x] 50) 可复制的领导力
  
 [x] 51）好妈妈胜过好老师
  
 [x] 52）穷查理宝典
  
 [x] 53）一念之差
  
 
  
 
  
 2018年
  
 [x] 1、反脆弱
  
 [x] 2、这不是你的错
  
 [x] 3、人生效率手册
  
 [x] 4、深度工作
  
 [ ] 5、
  
 [ ] 6、
  
 [ ] 7、
  
 [ ] 8、
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 [ ]