艾灸怎么用 艾灸八句口诀

1. 艾灸怎么用 艾灸八句口诀

1     艾灸八句口诀             
     第一个穴位 肚腹三里留         也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在这个地方，人腿  的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。 
     足三里 
     位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。 
     主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。 
     感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。 
     第二个穴位 腰背委中求         腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢?在这条腿，腿 腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，你像腰痛。过去有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚  寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。 
     委 中穴 
     位 置：腘窝横纹正中线处。 
     主 治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。 
     感 觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。 
     第三个穴位 头项寻列缺         列缺穴在手腕横纹以上 (尺骨陷中)，在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。 
     列 缺 穴 
     位 置：列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。) 
     简便取穴法：两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 
     主 治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。 
     第四个穴位 面口合谷收         第四个穴位，首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指 (虎口)连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。 
     合 谷 穴 
     位 置：侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。(在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)，将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。 
     简便取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 
     主 治：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。 
     该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。 
     合谷穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。 
     第五个穴位 心胸取内关         心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴，内关在腕 内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢?像心脏病、心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。 
     内 关 穴 
     位 置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央) 
     主 治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。 
     该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。 
     第六个穴位 小腹三阴谋        小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、  经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。 
     三 阴 交 
     位 置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。 
     主 治：调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。 
     感 觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。 
     第七个穴位 坐骨刺环跳        环跳穴在人的背面(臀部)，在这个地方，现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。 
     环 跳 穴 
     位 置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。 
     主 治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。 
     感 觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外 
     第八个穴位 腿疼阳陵透        腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个地方 。为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这里面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。 
     阳 陵 泉 穴 
     位 置：膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。 
     主 治：清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。 
     感 觉：局部按压有酸胀微痛感 
     肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋。这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到这三个穴位。再看看头项寻列缺，面口合谷收。这个又把头部都包括了，头部的疾病这两个穴位要重点考虑。后面腰背部“委中”，坐骨这个部分“环跳”，腿疼“阳陵泉”一个人整个的人体除了手没有包括在内以外，基本上  ，你掌握了这八个穴位，就等于人体的大部分疾病，你首先心里有了数，也就是说都有地方来治疗它。 

2. 艾灸新手八句口诀是什么？

艾灸新手八句口诀：
1、肚腹三里留
三里就是足三里，意思是说，凡属于肚子腹部区域所发生的疾病或症状，足三里都能对你负责。
比如胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，包括胃下垂、胃痉挛，可以取足三里艾灸。
足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。
除了调理脾胃，足三里还是养生长寿大穴，尤其适合壮年中年人艾灸。
2、 腰背委中求 
腰疼的种类有很多，很多病因能够造成腰疼，比如腱盘突出、肌肉拉伤、腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚、虚火，或者是一些由内脏器官引发的腰背疼痛。
腰背委中求位于腘窝横纹正中线处。局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。
主要调理疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。
3、头项寻列缺
所有头部的疾病，如头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以通过艾灸列缺穴来治疗。
头项寻列缺前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
主要调理伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。
4、面口合谷收
周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴来治疗。面口合谷收在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。
主要调理头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。



5、 心胸取内关
心胸从咽喉部到胸口，也就是“肚腹三里留”，腹部以上的这个部位，如果有疾病，就找内关穴。比如心脏病、心悸心慌等等，还包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷，也都是属于心胸疾患，可以艾灸内关穴。
心胸取内关在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主要调理心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
6、小腹三阴谋
凡是小腹的疾患，可以用三阴交穴来治疗，像小腹疼痛，男子的前列腺炎、不孕不育、精少，女子的月经不调、 经量过多或者过少、白带等。
小腹三阴谋在内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。 
主要调理调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。
7、坐骨刺环跳
坐骨刺环跳从腰到腿一个比较大的范围，由坐骨神经引起的各种疼痛，可以艾灸环跳穴。这个穴位治疗范围比较广，上可以治到腰，下可以治到脚。
在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外。
主要调理袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
8、腿疼阳陵透
腿疼阳陵透阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。腿部疼痛，要打开这个开关，使它的气血流通。比如老年人的风湿老寒腿、肌肉拉伤、静脉曲张等等，都可以通过阳陵泉穴来治疗。
腿疼阳陵透在膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。局部按压有酸胀微痛感。
适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。

3. 艾灸养生口诀

    　　对于喜欢艾灸的朋友们有没有了解过关于艾灸的养生口诀呢？下面我为大家介绍一下。
        　　艾灸养生口诀一： 
       　　艾灸护五脏，身心好顺畅
       　　艾炷灸心俞、膏肓和足三里，可行气活血，宁心安神
       　　艾条灸阳陵泉，疏肝理气，胁肋不再疼痛
       　　艾条灸肺俞，宣肺理气，小儿肺炎去无踪
       　　艾条温灸足三里、关元，强胃健脾，贫血不贫
       　　艾灸神阙穴，补益肾阳，消除水肿
        　　艾灸养生口诀二： 
       　　用好“美容灸”，灸出健康好气色
       　　隔姜灸神阙，力去皱纹，留住青春
       　　艾条灸脾俞、足三里、三阴交，祛除眼袋不用愁
       　　艾条雀灸曲池、合谷，巧治青春痘，脸如蛋白
       　　隔姜灸神阙，有效祛除黄褐斑，不再黑脸
       　　艾绒温筒灸丰隆、水道和水分，安全减肥，有效瘦身
       　　艾条灸关元，美发秀发不脱发
        　　艾灸养生口诀三： 
       　　灸走小症状，根除大隐患
       　　艾条灸风池、肩中俞，可治寒湿型颈椎病
       　　隔姜灸百会，不再无故眩晕
       　　悬灸外关、足临泣、风池，偏头痛不再来
       　　艾条温灸翳风、风池，清除落枕的困扰
       　　艾灸神阙，治疗口腔溃疡又快又好灸走小症状，根除大隐患
       　　艾条灸大椎，治疗风热感冒效果好
       　　温灸神阙、关元，温阳祛湿止腹泻
       　　艾灸下巨虚大肠俞，给肩周炎患者松“膀”
        　　艾灸养生口诀四： 
       　　我的情绪，艾灸做主，巧用艾灸调理七情
       　　艾柱灸涌泉，治疗心肾不交型失眠
       　　艾灸鬼哭穴，放飞焦虑的心情
       　　艾灸神门、三阴交，神经衰弱不再来
       　　艾条灸气海、中脘、神阙、足三里，远离抑郁，走出消沉
        　　艾灸养生口诀五： 
       　　有“艾”更健康，灸出男性的迷人魅力七情
       　　艾条灸血海、气海、阳陵泉，能有效调理慢性前列腺炎
       　　艾条灸关元、中极、命门、肾俞，让你不再有早泄的尴尬
       　　艾条温灸关元、肾俞与命门，治疗阳痿，重振雄风
       　　艾柱灸中极、曲骨、膏肓，补肾藏精，不再遗精
        　　艾灸养生口诀六： 
       　　女人更需要“艾”，艾灸是女性健康的秘诀
       　　隔姜灸三阴交、气海、血海，调顺月经不调
       　　艾条悬灸至阴穴，通则不痛经
       　　隔药灸关元，不再无端闭经
       　　艾灸隐白、大敦，灸到血止，不再崩漏
       　　隔姜灸气海穴、中极穴和归来穴，没有带下，没有异味
       　　艾条悬灸膻中穴、乳根穴和少泽穴，产后不缺乳
       　　隔盐灸神阙，坚固子宫，防治脱垂
        　　艾灸养生口诀七： 
       　　宝宝病，艾灸治，为孩子撑起“艾”的保护伞七情
       　　艾灸大椎穴、风门穴和肺俞穴，彻底祛除百日咳
       　　隔药饼灸中脘，宝宝不做夜啼郎
       　　隔盐灸神阙，在睡眠中解决小儿腹泻的困扰
       　　隔姜灸关元、中极、肾俞，轻松祛除大宝宝尿床的羞涩不安
       　　艾灸足三里，小儿不厌食，吃饭倍儿香
        　　艾灸养生口诀八： 
       　　小艾灸，大孝心，关爱老人从细节做起
       　　温灸脾俞、胃俞、足三里，有效治疗小儿疳积
       　　小儿疝气灸大敦，灸到疝除
       　　艾柱灸环跳、阳陵泉等穴，治疗中风后遗症
       　　温灸内关、膻中、心俞，有效防治冠心病
       　　艾灸关元、气海、神阙，老人不再尿频
       　　艾柱灸肾俞、命门等穴，解决肾虚腰痛
       　　艾条灸天突、列缺等穴，根治老人哮喘
       　　艾柱隔姜灸中脘，有效防治关节炎
       　　艾灸承山、长强，避免脱肛的发生
       　　上述就是我为大家准备的关于艾灸八大养生口诀，希望对大家有帮助。

4. 艾灸穴位顺口溜

    　　艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。以下是我为你整理的关于艾灸穴位顺口溜，欢迎大家阅读。
         
       　　艾灸穴位顺口溜一       　　三里在膝下，三寸两筋间。
       　　能除心腹胀，善治胃中寒，
       　　肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，
       　　劳伤形瘦损，气蛊病诸般。
       　　人过三旬后，针灸眼能宽。
       　　取穴当举足，得法不为难。
       　　艾灸穴位顺口溜二       　　内庭足两间，胃脉是阳明。
       　　针治四肢厥，喜静恶闻声，
       　　遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，
       　　疟病不思食，针著便惺惺。
       　　艾灸穴位顺口溜三       　　曲池曲肘里，曲著陷中求。
       　　善治肘中痛，偏风手不收，
       　　挽弓开未得，筋缓怎梳头，
       　　喉闭促欲绝，发热竟无休，
       　　遍身风瘾疹，针灸必能瘳。
       　　艾灸穴位顺口溜四       　　合谷名虎口，两指歧骨间。
       　　头疼并面肿，疟疾病诸般，
       　　热病汗不出，目视暗漫漫，
       　　齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。
       　　外著量深浅，令人便获安。
       　　艾灸穴位顺口溜五       　　委中曲腘里，动脉偃中央。
       　　腰重不能举，沉沉压脊梁，
       　　风痹髀枢痛，病热不能凉，
       　　两膝难伸屈，针下少安康。
       　　艾灸穴位顺口溜六       　　承山名鱼腹，月下分肉间。
       　　可治腰背痛，久痔大便难，
       　　脚气膝下肿，战栗腿疼酸，
       　　霍乱转筋急，穴中刺必安。

5. 艾灸的小知识

1. 艾灸的基本常识 
  大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。艾灸费时费力往往医生不愿意为了你一个病人浪费那么多时间，有的学院派学生根本对灸法不感冒，忙着研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三，医之治病用灸，如做饭需薪.―宋.窦材
 
 （这里的丹药我理解是内丹精气神，附子是中药），还有说一灸二针三用药。都说明灸法非常之重要。因为针法对穴位和手法非常讲究，我在这里与有缘的朋友一起聊聊灸法。我也是学生就算是读书和实践的心得体会吧。
 
 要了解灸法，就要知道一个植物--艾叶：菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后使用。我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。
 
 灸法就是以艾叶作为原料，做成艾绒，用不同的燃烧方法作用于穴位，通过穴位的传导达到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久与火，不言而喻。
 
  
 
 为什么要找艾叶呢？神农氏，就是炎帝在选的过程中有的草也是可以用的，但是没有艾叶的性味中正，土话就是稳定性好。艾性辛、温，味苦，入肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功。这个日本人都做个实验，外国人倒是很喜欢我们的传统东西。反而我们自己不识，这是很奇怪的一件事，难道人家科技太落后。有说：“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。
 
 为什么要学习？看过我写的文章都知道，我一直强调“求”于“养”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心经》说的观自在菩萨的“自”。养是内敛、收藏，藏是为了用。不要意念飞舞，看电视上网无度，那不是养病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，经络 *** ，药物也罢。仅仅是为了辅助五脏六腑正常工作，经络通畅，气血运行畅快。根本就没有什么灵丹妙药一吃就灵。一切都要去养去求。要有的话明朝的练丹的皇帝为什么那么早亡呢。好比拔河：你在与病魔拔河，医生喊加油。医生叫破了喉咙，你说医生你来帮我拔吧，你省点心吧，靠谁也不行。佛吃饱了，不等于你吃饱，佛也不会替你吃。佛不是不渡我们，是我们自己不吃。艾灸就是养身体的辅助方法。
 
 说方法：
 
 形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）间接灸法（隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸）艾卷灸法。
 
 我就说我们经常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾条与药艾条。清艾条就是纯的艾绒做的，药艾条的里面放中药的。这个就要对症什么的，相对难点。我们就用清艾条。有时会遇到什么一壮，壮就是用艾绒做成金字塔状的物体，有的麦粒大，有的莲子大。这就是所谓的壮。壮与艾条只是形式不同。
 
 灸的宗旨是：以皮热里热，热到气足为好。刚开始也不必强求，慢慢体会。功夫是要练的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，节房事。灸后喝杯温水，当心冷暖。灸法偏重在补，无病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
  2. 艾灸时需要注意的问题 
  艾灸：中医针灸疗法之一。
 
 用艾炷为主熏灸学位以治病。
 
 一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。
 
 用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。
 
 但在艾灸时一定要注意以下几点。
 
 1.要专心致志，耐心坚持：
 
 施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。
 
 对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
 
 2.要注意 *** 、穴位的准确性：
 
  *** 一方面要适合艾灸的需要，同时要注意 *** 舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
 
 3.防火：
 
 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
 
 用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
 
 4.要注意保暖和防暑：
 
 因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
 
 5.要防止感染：
 
 化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
 
 6.要掌握施灸的程序：
 
 如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
 
 7.注意施灸的时间：
 
 有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
 
 8.要循序渐进，初次使用灸法：
 
 要注意掌握好 *** 量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
 
 9.防止晕灸
 
 ：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。
 
 出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
 
 10.注意施灸温度的调节：
 
 对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
  3. 艾灸之前之后应该都注意些什么 
  1.在艾灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上施灸。
 
 2. 施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒 *** ，勿过劳，清淡素食，
 
 以助疗效。
 
 3. 使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，
 
 这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
 
 4. 艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸
 
 比较好。
 
 5. 艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可
 
 能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即
 
 能消失。
 
 6. 一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后
 
 再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风
 
 寒。
  4. 艾灸的正确方法,做艾灸时需要注意什么 
  施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
 
 回旋灸：距皮肤1.5-3厘米左右，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。
 
 施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
 
 要注意 *** 、穴位的准确性： *** 一方面要适合艾灸的需要，同时要注意 *** 舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
 
 扩展资料
 
 要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
 
 防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
 
 施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
  5. 艾灸疗法注意事项是什么 
  古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
 
 在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用，不能拘执不变。同时艾灸某两个穴位的问题上，一般没有什么限制。
 
 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
 
 艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排出体内毒素；
 
 饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸！
 
 手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。
 
 非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的：前阴者，宗筋之所聚，艾绒杂质太多的话，就象用火烤弹簧，筋会变松弛，表现就是起床、起坐无力， *** 、 *** 勃起功能障碍。
 
 更多的艾灸知识可以参考，楚医艾条的官方网站，里面有很详细的这方面的知识！
  6. 艾灸的烟对肺有影响吗 
  艾灸的时候艾条燃烧会有烟产生，你认为它是好是坏呢？有人有时候觉得呛，有人闻着不舒服，但有的人对艾烟很认可，闻了还想闻，所以人们对艾烟持有的态度也不一样，有排斥的，反感的，认可的，但是您对艾烟的作用了解吗？ 艾烟是怎么产生的呢？是晾干的艾草或者艾草加工后艾绒/艾条燃烧后产生的烟气？
 
 艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。
 
 艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
 
 艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，有这样一个现实中的案例：孩子每年入冬都要咳嗽很长一段时间，后来经常来闻艾烟，真的很神奇，后来冬天就没有出现咳嗽。所以艾烟能平喘止咳。
 
 艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。艾烟净化空气的效果比现代人发明的空气清新剂还要好。
 
 无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。（这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟。无艾、无火、无烟都不能称为灸法。（也达不到艾灸神奇的效果）
 
 艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。 具有抗真菌作用，艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，艾叶挥发油对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金黄色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用，艾烟浓度越高对各种的病菌的杀伤力越大。
 
 大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有益的，所以我们不应该对艾灸产生艾烟大一点的艾条持一种排斥的态度。关注 《艾灸小知识》学学艾灸知识吧！

6. 艾灸常用顺口溜必成养生高手

　　艾灸给予了人们丰富的养生之道，常用艾灸有一定的好处和功效。艾灸常用  顺口溜  你听过吗？下面是我整理的艾灸常用顺口溜，感兴趣的过来看看吧。
   
      
       　　艾灸常用顺口溜(精选)   
    　　一、艾灸护五脏，身心好顺畅
   
    　　艾炷灸心俞、膏肓和足三里，可行气活血，宁心安神
   
    　　艾条灸阳陵泉，疏肝理气，胁肋不再疼痛
   
    　　艾条灸肺俞，宣肺理气，小儿肺炎去无踪
   
    　　艾条温灸足三里、关元，强胃健脾，贫血不贫
   
    　　艾灸神阙穴，补益肾阳，消除水肿
   
    　　二、用好“美容灸”，灸出健康好气色
   
    　　隔姜灸神阙，力去皱纹，留住青春
   
    　　艾条灸脾俞、足三里、三阴交，祛除眼袋不用愁
   
    　　艾条雀灸曲池、合谷，巧治青春痘，脸如蛋白
   
    　　隔姜灸神阙，有效祛除黄褐斑，不再黑脸
   
    　　艾绒温筒灸丰隆、水道和水分，安全减肥，有效瘦身
   
    　　艾条灸关元，美发秀发不脱发
   
    　　三、灸走小症状，根除大隐患
   
    　　艾条灸风池、肩中俞，可治寒湿型颈椎病
   
    　　隔姜灸百会，不再无故眩晕
   
    　　悬灸外关、足临泣、风池，偏头痛不再来
   
    　　艾条温灸翳风、风池，清除落枕的困扰
   
    　　艾灸神阙，治疗口腔溃疡又快又好灸走小症状，根除大隐患
   
    　　艾条灸大椎，治疗风热感冒效果好
   
    　　温灸神阙、关元，温阳祛湿止腹泻
   
    　　艾灸下巨虚大肠俞，给肩周炎患者松“膀”
   
    　　四、我的情绪，艾灸做主，巧用艾灸调理七情
   
    　　艾柱灸涌泉，治疗心肾不交型失眠
   
    　　艾灸鬼哭穴，放飞焦虑的心情
   
    　　艾灸神门、三阴交，神经衰弱不再来
   
    　　艾条灸气海、中脘、神阙、足三里，远离抑郁，走出消沉
       　　艾灸常用顺口溜(热门)   
    　　五、有“艾”更健康，灸出男性的迷人魅力七情
   
    　　艾条灸血海、气海、阳陵泉，能有效调理慢性前列腺炎
   
    　　艾条灸关元、中极、命门、肾俞，让你不再有早泄的尴尬
   
    　　艾条温灸关元、肾俞与命门，治疗阳痿，重振雄风
   
    　　艾柱灸中极、曲骨、膏肓，补肾藏精，不再遗精
   
    　　六、女人更需要“艾”，艾灸是女性健康的秘诀
   
    　　隔姜灸三阴交、气海、血海，调顺月经不调
   
    　　艾条悬灸至阴穴，通则不痛经
   
    　　隔药灸关元，不再无端闭经
   
    　　艾灸隐白、大敦，灸到血止，不再崩漏
   
    　　隔姜灸气海穴、中极穴和归来穴，没有带下，没有异味
   
    　　艾条悬灸膻中穴、乳根穴和少泽穴，产后不缺乳
   
    　　隔盐灸神阙，坚固子宫，防治脱垂
       　　艾灸常用顺口溜(最新)   
    　　七、宝宝病，艾灸治，为孩子撑起“艾”的保护伞七情
   
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    　　小儿疝气灸大敦，灸到疝除
   
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    　　温灸内关、膻中、心俞，有效防治冠心病
   
    　　艾灸关元、气海、神阙，老人不再尿频
   
    　　艾柱灸肾俞、命门等穴，解决肾虚腰痛
   
    　　艾条灸天突、列缺等穴，根治老人哮喘
   
    　　艾柱隔姜灸中脘，有效防治关节炎
   
    　　艾灸承山、长强，避免脱肛的发生
       
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7. 超实用的艾灸穴位顺口溜

降压歌
  
 高血压病不可怕，三个穴位搞定它；
  
 太溪太冲加曲池，降压明目祛肝火。
  
 
  
 感冒歌
  
 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；
  
 艾灸肺俞加风池，调理感冒弹指间。
  
 耳鸣歌
  
 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；
  
 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
  
 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；
  
 坚持艾灸六七天，肾气充盈消症状。
  
 
  
 哮喘歌
  
 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；
  
 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
  
 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；
  
 刺激合谷和肺俞，补足气血不哮喘。
  
 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；
  
 艾灸关元足三里，还有脾俞和太溪。
  
 夏季哮喘因暑湿，记得合谷足三里；
  
 肺俞印堂阴陵泉，坚持艾灸效果好。
  
 排毒歌
  
 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
  
 坚持艾灸促宣泄，毒素排出一身轻。
  
 
  
 舒肝排气歌
  
 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
  
 每晚艾灸真神奇，舒肝排气不伤身。
  
 减肥歌
  
 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；
  
 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
  
 中脘天枢两穴位，穴位刺激功效显；
  
 睡后起前勤揉腹，腰身苗条赛明星。
  
 颈椎歌
  
 何因导致颈椎痛，骨骼肌肉不平衡；
  
 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
  
 
  
 补肾歌
  
 人体瑰宝属肾经，后天培补胜遗赠；
  
 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
  
 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；
  
 只需艾灸太溪穴，诸多症状调理快。
  
 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；
  
 都是肾虚惹得祸，艾灸复溜奇效现。
  
 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；
  
 头目胀疼也可调，坚持艾灸是关键。
  
 皮肤清洁歌
  
 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
  
 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
  
 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
  
 配合艾灸太冲穴，一朝肤净面目爽。

8. 艾灸疗法顺口溜

    　　艾灸给予了人们丰富的养生之道,那么那你知道艾灸疗法顺口溜吗?以下是我为你整理的关于艾灸疗法顺口溜，欢迎大家阅读。
         
       　　艾灸疗法顺口溜一       　　艾炷灸心俞、膏肓和足三里，可行气活血，宁心安神
       　　艾条灸阳陵泉，疏肝理气，胁肋不再疼痛
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       　　艾条灸脾俞、足三里、三阴交，祛除眼袋不用愁
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       　　隔姜灸神阙，有效祛除黄褐斑，不再黑脸
       　　艾绒温筒灸丰隆、水道和水分，安全减肥，有效瘦身
       　　艾条灸关元，美发秀发不脱发
       　　灸走小症状，根除大隐患
       　　艾灸疗法顺口溜三       　　艾条灸风池、肩中俞，可治寒湿型颈椎病
       　　隔姜灸百会，不再无故眩晕
       　　悬灸外关、足临泣、风池，偏头痛不再来
       　　艾条温灸翳风、风池，清除落枕的困扰
       　　艾灸神阙，治疗口腔溃疡又快又好灸走小症状，根除大隐患
       　　艾条灸大椎，治疗风热感冒效果好
       　　温灸神阙、关元，温阳祛湿止腹泻
       　　艾灸下巨虚大肠俞，给肩周炎患者松“膀”
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       　　艾条灸气海、中脘、神阙、足三里，远离抑郁，走出消沉
       　　艾灸疗法顺口溜五       　　艾条灸血海、气海、阳陵泉，能有效调理慢性前列腺炎
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       　　艾灸疗法顺口溜六
       　　隔姜灸三阴交、气海、血海，调顺月经不调
       　　艾条悬灸至阴穴，通则不痛经
       　　隔药灸关元，不再无端闭经
       　　艾灸隐白、大敦，灸到血止，不再崩漏
       　　隔姜灸气海穴、中极穴和归来穴，没有带下，没有异味
       　　艾条悬灸膻中穴、乳根穴和少泽穴，产后不缺乳
       　　隔盐灸神阙，坚固子宫，防治脱垂